Você sente que está nos bastidores da sua própria vida?
Que tem uma parte sua pedindo para ser vista, ouvida e vivida?

A reflexão de hoje é um convite: sair da sombra e ocupar o seu palco, sob uma forte luz, com verdade e coragem.

Mentoria: da Sombra para o Palco da Vida: - o caminho para quem quer voltar a ser protagonista de si mesma.

Como despertar o poder das pequenas coisas….

A resiliência é um conceito complexo (…). Esse traço permite obter resultados psicológicos positivos, mesmo sob a pressão de riscos ou dificuldades extremas….

…Não é o passado, livro de memórias, nem o futuro, livro de desejos e projetos. Agora, o que podemos ser?…

….É um caminho que não implica esforço emocional ou mudanças, ou ainda, saída da zona de conforto/pilar da preservação. Pelo contrário, incentiva ….

A Inteligência emocional equilibra e vitaliza a experiência de si e dos outros, fortalecendo emoções positivas como a alegria e o otimismo, que passam a estar ao serviço…

De facto, o coaching é um método que tem parâmetros bem definidos de facilitação para potenciar e alcançar resultados. Por isso, abordar afirmativamente e ….

Normalmente o nosso diálogo interior equivale, em média, a 4.000 palavras por minuto. Pode ser avassalador. As formas de diálogo interno podem, consequentemente, ter um efeito contraproducente…